Le pause sono fondamentali per andare verso i nostri traguardi giacché ricaricano corpo e mente consentendo loro di resettarsi e ripartire con più chiarezza e energia.
Inoltre, creano una discontinuità.
Quest’ ultima necessaria in quanto favorisce naturalezza e spontaneità nelle gesta e il mantenimento della propria salute psicofisica e dell’ integrità psichica, monitorando i livelli di stress.
L’ altro contributo importante fornito dalla discontinuità è quello di aiutarci a non perdere la nostra bussola interna,il nostro orientamento,non facendoci perdere la strada che abbiamo intrapreso nella nostra vita.
Pellegrini Marco @diritti riservate
